Tonica
Praktijk voor Koorzang en Coaching Vorden
"Ik inspireer via muziek"
nieuw aanbod: Zomerse Stem APK voor koorzangers
Zomerse Stem-APK in 3 sessies voor koorzangers
De zomerperiode is vaak een tijd dat koorzangers weinig zingen door vakantie en andere bezigheden. En dat merk je als je je eind augustus weer meldt bij je koor: je voelt dat je stem uit conditie is en dat techniek is weg gezakt. Zeker nu we collectief te maken hebben met uitgestelde (of geannuleerde) repetities door het Covid-19 virus, is het voor zangers belangrijk om in vorm te blijven. Natuurlijk kan dat via online-repetities van het koor, maar eigenlijk is er niemand meer die je corrigeert als je iets niet helemaal goed doet met je stem.
Vandaar dit mooie aanbod: in drie sessies van 45 minuten, naar eigen inzicht verdeeld over de zomerperiode, werken we samen aan de basistechiek van het zingen (aangepast aan jouw niveau) zodat je, als straks de koren weer starten, goed beslagen ten ijs komt! Dit alles tegen een gereduceerde prijs van € 62,50 (normaal € 75,-). En uiteraard is mijn praktijkruimte aangepast aan de eisen rondom Corona zoals triage (bij twijfel aanbod van les verschuiven of online les), ventilatie en desinfectie van de kamer, 3 meter (!) afstand tot elkaar tijdens zingen en een levensgroot spatscherm tussen mij en de leerling. Afgezien van de weken 31 en 32 kan er in de maanden juni, juli en augustus gepland worden, overdag of begin van de avond. Hier geldt, wie het eerst komt, die het eerst maalt!
Maak gebruik van dit mooie aanbod en zing de hele zomer door!
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Telefoon: 06-23 63 87 44 / 0575-55 18 47
Praktijkruimte is Corona-proof!
Je bent, zodra de maatregelen met betrekking tot Corona enigszins versoepeld worden, weer van harte welkom in mijn praktijkruimte voor zangles of coaching. Uiteraard heb ik de ruimte aangepast aan de nieuwe '1,5 meter-samenleving'. Bij binnenkomst kun je je handen desinfecteren en uiteraard houden we voldoende afstand van elkaar, maar liefst 3 meter. Voor de piano zit een spatscherm dat zowel jou als mij beschermt tegen bijvoorbeeld virussen die bij zingen de ruimte ingeslingerd worden (aerosolen komen vrij bij hoesten en mogelijk ook bij gefocust zingen). De dag voorafgaand aan de les is er een triage. Bij twijfel verschuiven we de les of vindt die online plaats. In onderstaand filmpje kun je bekijken hoe de ruimte er nu uitziet.
Concert aankondiging Inter Nos
Concert-aankondiging Inter Nos
Het Lente-Concert op 16 april 2020 om 20.00 uur in City Lido Groenlo hebben we helaas moeten annuleren voor dit jaar vanwege de Corona maatregelen,
Lax vox als 'onderhoudsmethode' (+filmpjes)
Nu we voor onbepaalde tijd niet in koor kunnen zingen, is de lax vox methode bij uitstek geschikt om thuis de stem te onderhouden. Kook de flexibele slang wel regelmatig enkele minuten goed uit in water!
Hieronder even weer op een rijtje hoe we dat ook alweer deden tijdens de repetitie:
Voorbereiding:
-Vul je flesje met circa 10 cm water en werk nogmaals met een schone slang
-Plaats het buisje in de mond tussen of voor de tanden, en boven de tong, die ontspannen in de mond ligt
-Houd de fles dichtbij het lichaam zodat schouders ontspannen blijven
-Omsluit de buis goed met de lippen
-Plaats het buisje in het water (1 a 2 cm in het begin)
-Adem door de neus in zoals je gaapt met de mond gesloten
-Bereid je voor op toon maken d.m.v. creeren van ademsteun
We gaan bubbelen:
-Zing door het buisje op ‘oe’ of ‘oo’ en laat het water gelijkmatig bubbelen
-Herhaal dit met korte en lange tonen
-Word je bewust van het proces in het lichaam op alle vlakken; lichaam, adem, stem tijdens het ‘bubbelen’
-Breng melodie in de toon d.m.v. glijtonen omhoog en omlaag, sirenes
-‘Zing’ een lied m.b.v. Lax Vox
-Test het effect van meer of minder water op de fysieke ervaringen
-Oefen met het buisje uit het water en voel het verschil.
-Experimenteer zonder het buisje met open en gesloten lippen
Geslaagd voor Coachingsopleiding!
Ik ben trots en blij dat ik dit jaar met een mooi diploma kan afsluiten: ICM Coachingsopleiding, EQA Practitoner (Nobco)
Met dit diploma heb ik de benodigde kennis opgedaan en vaardigheden geleerd om optimaal te kunnen coachen vanuit mijn praktijk. En daarbij zoek ik vooral de combinatie met de muziek, want dat is tenslotte mijn 'first love'.
